Cozinhar pode salvar seu dia

Esta semana eu saí do prumo. Por conta de uma viagem cansativa na semana passada e de um caminhão de desafios que ando enfrentando de uma vez, tive algumas noites mal dormidas, não fiz pausas saudáveis para comer com calma, não tive energia para fazer exercícios. Caiu minha resistência, fiquei com a garganta ruim, o…

Como fazer iogurte caseiro

Vocês já devem estar carecas de saber que eu torço o nariz para a maioria dos iogurtes do supermercado, e por isso prefiro fazer o meu em casa. Vivo publicado fotos dos meus iogurtes, toda orgulhosa, porque realmente acredito que eles são melhores que os produtos mais famosos da categoria. Eis alguns motivos pra eu…

Cozinhar é revolucionário

Depois dos dois vídeos de alerta sobre os molhos de tomate, muita gente me cobrou a receita do molho caseiro. Eu faço meu próprio molho em casa, mas não ponho a mão no fogo por ele. Então eu convidei uma pessoa que realmente entende de cozinhar pra ensinar pra vocês a receita dela: a argentina…

Adoçante? Não, obrigada.

Como é dificil achar alimento pronto para o consumo sem engana-paladar! Pedi ao namorido que aproveitasse a ida ao sacolão e me trouxesse uma granola sem açúcar. Nós dois andamos meio “viciados” na granola caseira que fizemos (flocos de aveia, flocos de milho, sementes de girassol, nozes picadas, castanha do Pará e damasco seco) e,…